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Wasserlager

Jährlich (2. Schulwoche) führt die Oberschule „Ehm Welk“ Lübbenau mit den neuen  7. Klassen ein „Wasserlager“ durch. Zum Einen ist dieser Kurs Bestandteil des Sportunterrichts und ist im Rahmenlehrplan als verbindlicher und wahlweiser Themenkomplex eingebunden. Zum Anderen hat diese Woche die Funktion als „Kennlerntage“. Da die Schüler aus verschiedenen Grundschulen aus Lübbenau und Umgebung kommen, hat es sich bewährt, dass diese Woche zum „Kennenlernen“ genutzt werden kann. Die Schüler der neuen 7. Klassen sind 5 bis 6 Stunden auf oder im Wasser und haben so die Möglichkeit, sich gut kennen zu lernen und miteinander umzugehen. In enger Zusammenarbeit mit dem Paddelbootverleih  „Am Mühlenwehr“ und dem „Kristall Kur- und Freizeitbad Delphin“ (kostenloses Bereitstellen von der Stadtverwaltung) führen wir das Wasserlager durch. Sind die Trainingszeiten nicht ausgelastet, führen wir auch einen Walkingkurs durch. In allen drei Sportarten werden am Ende der Woche die erlernten Fähigkeiten und Fertigkeiten bewertet.

Bildungs- und Erziehungsziele

  • Verhalten im Schwimmbad/ Freibad/ Spreewald
  • Einhalten von Baderegeln
  • Einhalten der „STVO“ im Spreewald
  • Umgang mit der Natur (Biosphärenreservat)
  • Achten auf Ordnung und Disziplin, Einhalten von Normen und Regeln
  • Höflicher Umgang miteinander
  • Gesunderhaltung, Verbesserung der Organleistungsfähigkeit und Körperhaltung
  • Entwicklung der Fähigkeit, sich und andere vor dem Ertrinken zu bewahren
  • Fair Play
  • Schulung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten
  • Erlernen der Techniken im Schwimmen, Paddeln, Walken

 
Inhaltliche Schwerpunkte im Schwimmen

  • Brustschwimmen, Rückenkraulschwimmen (Technik, Zeit)
  • Start- und/ oder Fußsprung
  • Tauchen nach Gegenständen, Strecken tauchen
  • Elemente des Rettungsschwimmens

 
Inhaltliche Schwerpunkte im Paddeln

  • Vorwärts und Rückwärts paddeln (Geradeausfahren)
  • Synchronpaddeln
  • Wenden, Stoppen, Anlegen
  • Zeitfahren
  • „Befahren von Schleusen“

 
Inhaltliche Schwerpunkte im Walken

  • Erlernen der Technik
  • Richtige Atmung
  • Ausdauerschulung 

Nächste Veranstaltungen:

24.09.2019
 
30.09.2019
 
03.10.2019 bis 18.10.2019
 

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